Núria y Cristina estrenan una sección de consultorio en la reconocida Revista Expertos en Estética

¡Salimos en la revista Expertos en Estética! Estamos encantadas de compartir contigo el artículo donde aparecemos. En él, te explicamos qué cuidados básicos puedes seguir para prevenir el envejecimiento.

Todo comenzó cuando Álex Izquierdo, jefa de redacción de la revista Expertos en Estética, nos informó que estaba organizando los contenidos para el próximo número y quería incorporar una nueva sección tipo "consultorio". La idea era abordar las preguntas más comunes de nuestras clientas. Hoy compartimos el artículo. ¡Esperamos que te guste!

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¿Qué cuidados básicos puedo seguir para prevenir el envejecimiento?

    La clave para mantener una piel saludable y joven reside en una rutina de cuidado integral. Comenzando por una correcta higiene de limpieza diaria para retirar bien los excesos del día a día; maquillaje, protección solar, polución, contaminación, grasa… Cómo producto clave, apostamos por la protección solar diaria, algo no negociable para nosotras. La aplicación regular de un protector solar de amplio espectro es esencial, incluso en días nublados, para contrarrestar los efectos dañinos de los rayos UV. La primera causa del envejecimiento prematuro es el sol.     

    La hidratación adecuada desempeña un papel crucial. Integrar una crema hidratante de alta calidad con ingredientes como el ácido hialurónico y activos antioxidantes ayuda a preservar la barrera cutánea, reduciendo la aparición de líneas finas y arrugas.    

     Además, introducir la vitamina A en tu rutina nocturna puede ser beneficioso. Conocida por sus propiedades regenerativas, esta vitamina estimula la renovación celular durante la noche, promoviendo una piel más firme y luminosa. Al combinar estos elementos, no solo fortaleces la hidratación esencial de tu piel, sino que también proporcionas nutrientes clave que respaldan su salud y vitalidad. 

    Para ir más allá en el camino hacia una piel radiante, la nutricosmética se presenta como una opción valiosa. La inclusión de suplementos con colágeno, ácido hialurónico, probióticos y antioxidantes desde el interior fortalece la estructura de la piel y potencia los resultados de los cuidados externos.                 

    No podemos pasar por alto la importancia de una dieta equilibrada y hábitos de vida saludables. Integrar alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales contribuye a la salud general de la piel. Evitar el tabaco, limitar el consumo de alcohol y gestionar el estrés son decisiones que repercuten directamente en la apariencia cutánea.